Advendsklänge

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Adventsklänge

Erlebe tiefe Entspannung und heilsame Klänge durch die Kombination von Yin-Yoga und Klangschalen

mit Lilia und Ann-Christin

03. Dezember 2023, 17:00 – 18:30 Uhr

Yona, Deichstraße 14, 49393 Lohne (Oldenburg), Deutschland

Über die Veranstaltung

„Ein einziger schöner Klang ist schöner als langes Gerede.“

Joseph Joubert

Dezember - Zeit der Ruhe, Besinnlichkeit und Gemütlichkeit.

Auch für dich? 

Wir möchten dich einladen, die Adventszeit mit uns durch die Kombination aus Yin Yoga, Klangschalenbegleitung und tiefe Entspannung zu beginnen. Beim Yin Yoga darfst du vollkommen loslassen und deinem Körper trotzdem mit sanften, intensiven Dehnungen etwas Gutes tun. Der begleitende Klang der Klangschalen unterstützt währenddessen deinen Geist dabei, zur Ruhe und damit in eine tiefe Entspannung zu finden. Zahlreiche Studien zeigen, dass der Ton und die Vibrationen der Klangschale bis in unser Innerstes gelangen, Spannungen lösen und unsere Selbstheilungskräfte aktivieren. Um diese heilsamen Effekte zu verstärken, bekommst du, während du in den Asanas immer tiefer entspannst, verschiedene Klangschalen auf deinen Körper gestellt. Du kannst spüren, wie dein Körper und Geist sich mit den Klängen und den Vibrationen verbindet.

Genieße mit uns 90 Minuten voller Ruhe und meditativer Klänge ganz bei dir im Innen.

Worauf darfst du dich freuen?

Tiefe Entspannung

Sanfte Dehnung

Heilsame Klänge der Klangschalen

Klangschalen auf deinem Körper auflegen

Adventsstimmung

In-dich-fühlen und Achtsamkeit

Entschleunigung

Ausgleich: 35,00 €

Hansefit/Wellpass: 25,00 € 

Komm in bequemer Kleidung und bring dir etwas zu trinken mit.

Wir freuen uns auf dich!

Lilia & Ann-Christin